Kesä tuo harjoitukseen uuden harjoituspaikan. Auringon lämpö, puiden varjot, avoin ilma — taijin pyöreät, virtaavat liikkeet tuntuvat ulkona erilaiselta kuin sisätiloissa.

Puistotreeneissä kerrataan keväällä opittua tasoryhmittäin.

PUISTOTREENIT ☀️

Harjoitukset ovat kaikille Lohjan, Kirkkonummen ja Siuntion harrastajille.
Muistathan ilmoittautua etukäteen viimeistään harjoitusta edeltävänä päivänä: ILMOITTAUDU TÄÄLLÄ tai sähköpostilla: kirkkonummi@itcca.fi

• Ma 22.6. klo 18.00–19.30 — Lohja, Lohjan museon puisto
• Su 6.7. klo 18.00–19.30 — Kirkkonummi, Kirkkolaakson puisto
• Su 20.7. klo 18.00–19.30 — Kirkkonummi, Kirkkolaakson puisto
• Ma 27.7. klo 18.00–19.30 — Lohja, Lohjan museon puisto
• Su 10.8. klo 18.00–19.30 — Kirkkonummi, Kirkkolaakson puisto
• Ma 24.8. klo 18.00–19.30 — Lohja, Lohjan museon puisto

SYKSYN JATKOKURSSIT 🍂

Jatkokursseille ei tarvitse ilmoittautua erikseen — tule vain mukaan! Lähetämme laskun jatkokursseista elokuun lopussa. Jos et halua jatkaa, riittää että ilmoitat meille siitä laskun saatuasi.
Sama kausimaksu käy Kirkkonummen, Lohjan ja Siuntion tunneilla. Liikuntasetelit, Kulttuurisetelit ja Virikesetelit käyvät maksuvälineinä, samoin mm. Sporttipassi, Smartum Saldo, ePassi sekä Edenred.

SIUNTIO

Uimahallin liikuntasali, torstaisin alkaen 10.9.2026:

• To 10.00–11.00 — Kertaustunti (kaikki tasoryhmät)
Jatkamme tasoryhmittäin syksyllä siitä mihin keväällä jäätiin.

KIRKKONUMMI

Ljunghedan nuorisoseurantalo, tiistaisin alkaen 8.9.2026:

• Ti 17.00–18.15 — Yinyang-muoto
Jatkamme syksyllä: Jännitä jousi ja ammu tiikeri (periaate 111)
• Ti 18.15–19.30 — Perusmuodon II osa
Jatkamme syksyllä: Torjunta ja nyrkinisku (periaate 19)

LOHJA

Asemanpellon koulu, maanantaisin alkaen 7.9.2026:

• Ma 17.30–18.45 — Perusmuodon II osan alku
Jatkamme syksyllä: Torjunta ja nyrkinisku (periaate 19)
• Ma 18.45–20.00 — Perusmuodon II osan loppu
Jatkamme syksyllä: Potku kantapäällä (periaate 56)
• Ma 18.45–20.00 — Yinyang-muoto
Jatkamme syksyllä: Jännitä jousi ja ammu tiikeri (periaate 111)

Lisätiedot: kirkkonummi@itcca.fi